Персональный нутрициолог

Худеем без запретов и ограничений.

Любишь фастфуд, сладкое и мучное, но хочешь похудеть?
Или сидишь на куро-грече и мечтаешь о вкусной еде без чувства вины?
Я подберу питание под тебя — так, чтобы рекомендации реально работали.

Бесплатная консультация

Кому нужна помощь нутрициолога?

Испробовали все

Вечно на диете, но никак не можете похудеть.
Заедаете стресс

Еда является единственным источником радости?
Пора менять подход не только к питанию, но и к жизни в целом.
Нужна мотивация

Вы двигаетесь на мотивации, но в момент ее угасания, вы все бросаете?

Что особенного у меня?

Методы

Классический подсчет калорий и метод тарелки. Выбирай свой!
Принципы

Я не составляю план питания, я учу вас сразу принципу
Результаты

Получи свое тело мечты без страданий и с комфортом

Обо мне

Меня зовут Леонид и я персональный нутрициолог и фитнес-тренер. Под моим круглосуточным присмотром, с индивидуальным ведением по питанию и индивидуальным планом тренировок, вы сможете достигнуть своей цели.

Сертификаты

Услуги

1

Ознакомительная консультация с нутрициологом

Познакомимся и определим, подходим ли мы друг другу. Уточним запрос и цель. Отвечу на вопросы по питанию.

Бесплатно
Анализ питания

Разбираю ваш недельный рацион и меню, подсвечиваю ошибки и составляю план по снижению веса, исходя из любимых продуктов и темпа жизни.

4000 р.
Месячное сопровождение по питанию

Помощь во внедрении новых привычек, а так же поддержка со стороны нутрициолога с ежедневной обратной связью по рациону.

10000 р.
Составление плана тренировок

Тренировки будут составлены лично под Вас и под Ваши цели. Тренировки являются уникальными, у меня нет базовых заготовок.

4000 р.
Индивидуальное месячное сопровождение по тренировкам.

Раз в неделю просмотр Ваших видео тренировок и комментирование техники исполнения. Постепенная прогрессия в весе и в технике исполнения.

10000 р.
Одна тренировка с тренером

Тренировка проводится в клубе DDX Июнь Мытищи, разберем ваши ошибки в технике и обсудим дальнейшей взаимодействие.

2400 р.
Блок тренировок с тренером

Блок состоит из 10 тренировок. Я беру на себя ваше ведение в зале и личное присутствие. Составление плана тренировок лично под ваши цели включена в стоимость.

25000 р.